Desktop Stickers

你的想法是你情绪和心情的源头。 你与自己的内心对话可能是具有破坏性的，也可能是有益的。 大多数人需要学习如何培养积极的想法，并驱散消极的想法。 自我对话可以提升你的表现力和整体幸福感。 例如，研究表明，自我对话有助于运动员提升表现。 自我对话在我们的自尊中占据极大比重。 示例：1. 消极：“我超重了。 ” 积极：“我很强壮，我有能力，我想为自己变得更健康。 ” 2. 消极：“我搞砸了这个项目。 ” 积极：“我可以一步一步地实现我的目标。 ” 3. 消极：“我不喜欢这里发生的一切。 ” 积极：“我接纳那些我无法改变的事，而我会改变我能改变的事。 ” Desktop Stickers 帮助你每天重复积极的自我对话。 Desktop Stickers 如何工作？

选择一张贴纸 → 点击“完成”将其添加到桌面（以便每日回顾）→ 每天大声重复其中的文字。 你还可以将自定义照片添加为桌面贴纸，例如：你喜爱的快乐而美好的时刻。 新版本 2.93：此列表更新时，发行说明暂不可用。 系统要求：Intel 64位处理器，macOS 10.15 或更高版本。