Pocket Yoga

맞춤형 요가 시퀀스를 만드는 것이 이렇게 쉬운 적은 없었습니다! Pocket Yoga Teacher를 사용하면 완전한 요가 연습을 만들고, 편집하며 공유할 수 있습니다. 원하는 자세를 선택하고 순서 및 유지 시간을 조정하기만 하면 몇 분 안에 요가 시퀀스를 완성할 수 있습니다. 이후 음악을 추가하고 템포를 설정하면 끝입니다! 음성 안내를 따라 실시간으로 연습해 보거나, 기록용으로 인쇄할 수도 있습니다. 요가 강사, 요가 강사 양성 과정 수강생, 중급 이상 수준의 요가 연습자에게 완벽합니다.

만들기

• 500개 이상의 자세(변형 자세 및 전환 자세 포함) 중에서 선택 가능

• 다음 자세를 추천해 주는 기능을 활용하거나 전체 목록에서 직접 선택 가능

• 자세를 드래그 앤 드롭하여 원하는 순서로 재배열 가능

• 태양 경배(Sun Salutation)와 같이 일련의 자세를 반복하기 위한 ‘루프’ 추가 가능

편집

• 각 자세의 유지 시간을 개별적으로 설정 가능

• 자세를 ‘루프’ 내부에 배치하여 여러 차례 반복되는 구간을 지정 가능

• 음악 변경 및 템포 변경 지점을 표시하기 위한 마커 추가 가능

• 여러 시퀀스를 동시에 열고, 한 시퀀스에서 다른 시퀀스로 복사 및 붙여넣기 가능

공유

• 이메일, 메시지(Message), 에어드롭(AirDrop)을 통해 친구에게 시퀀스를 보내 함께 연습 가능

• 연습 내용을 PDF 문서로 변환 가능

• 기록용으로 연습 내용을 인쇄 가능

• 연습 내용을 iPhone 또는 iPad로 전송하여 계속 편집 가능(별도 구매 필요)

새로운 기능 (버전 18.1.0)

• macOS Tahoe 지원

• 신규 자세 1개 추가

• 기술적 오류 수정

신규 추가 자세

• 헤드스타ンド 리프트(Headstand Lift) 지원

시스템 요구 사항

• Intel 64비트 프로세서

• macOS 11.5 이상

스크린샷

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크기: 158MB

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