MacBreakZ

MacBreakZ 是一款先進的個人人體工學助理，專為促進健康且高效率的電腦使用而設計。 MacBreakZ 提供一種獨特的人體工學技能學習方式，能大幅減少身體不適，並協助您遠離嚴重危害健康與職涯發展的疾病。 MacBreakZ 具備先進的鍵盤與滑鼠使用監控功能（絕不侵犯您的隱私），可根據您實際使用電腦的方式即時反應。 此外，MacBreakZ 更能即時回饋您的操作狀況，幫助您更深入地了解自身的作業習慣。 MacBreakZ 會依據您實際的鍵盤與滑鼠使用情形，以及您在螢幕前停留的時間，在適當的時機建議您進行休息或微休息。 MacBreakZ 內建 30 個附有完整圖解的伸展運動，專為舒緩肌肉緊繃、改善姿勢及強化相關肌群而設計；同時還收錄數十則實用的人體工學小貼士。

MacBreakZ 可依您的工作方式與環境自動調整。 智慧設定助理確保您一開始就能獲得最適合您個人與工作場所的設定；豐富多樣的偏好設定選項，更讓您能從活動量測方式到螢幕資訊呈現形式等各個層面，全面客製化。 MacBreakZ 溫和有禮，絕不會在您處理重要事務時唐突打斷。 其創新介面結合半透明效果與提示音，在不干擾您專注力的前提下持續提供訊息，並於休息時間來臨前給予充足預警；甚至在該休息時刻到來後，也會禮貌地靜候您主動暫停工作。 最新消息：版本 5.46 —— 此列表更新時，尚未提供發行說明。 系統需求：Intel 64 位元處理器；OS X 10.10 或更新版本。 截圖：若您正在使用廣告攔截器，請將本網站加入白名單以示支持。 正是廣告收入支撐我們持續為您提供優質內容！ 或閱讀此說明，了解其他支持方式。

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