MacBreakZ

MacBreakZ 是一款功能强大的个人人体工学助手，旨在促进健康、高效的电脑使用。 MacBreakZ 提供了一种独特的人体工学技能习得方式，可大幅减少身体不适，并帮助您规避严重威胁健康与职业发展的疾病。 MacBreakZ 具备先进的键盘与鼠标使用监控功能（完全不侵犯您的隐私），能够实时感知您使用电脑的方式。 此外，MacBreakZ 还为您提供即时反馈，助您深入了解自身工作习惯。 基于您实际的键盘与鼠标使用情况，以及您在屏幕前停留的时间，MacBreakZ 会在恰当的时间点建议您休息或进行微休息。 MacBreakZ 内置 30 个配有完整图解的拉伸运动，专为缓解肌肉紧张、改善姿势及强化相关肌群而设计。 软件还提供数十条实用的人体工学小贴士。 MacBreakZ 能够根据您的工作方式与工作环境自动适配。

借助智能设置向导，您可轻松获得最适合您本人及办公环境的初始配置；丰富的偏好设置选项则允许您自定义从活动监测方式到屏幕信息呈现形式的方方面面。 MacBreakZ 礼貌体贴，绝不会在您处理重要任务时贸然打断。 它通过创新的透明化界面与提示音，在不干扰您专注力的前提下持续向您传递信息，并在休息时间到来前给予充分提醒；即便到了休息时刻，也会尊重您的工作节奏，耐心等待您主动暂停当前任务。 新增内容：版本 5.46 —— 此列表更新时，发行说明暂未提供。 系统要求：Intel 64 位处理器；macOS 10.10 或更高版本。 截图：若您正在使用广告拦截器，请将本网站加入白名单以示支持。 正是广告收入支撑我们为您提供优质内容！ 或者阅读此说明了解其他支持方式。 感谢您的支持！ 文件大小：33.8 MB；早期版本