iMuscle

iMuscle 可透過縮放顯示肌肉結構的三維人體模型，輕鬆辨識身體部位或單一肌肉。 使用者隨即能瀏覽與特定肌肉鍛鍊／復健相關的數百種訓練動作。 iMuscle 支援建立多組使用者檔案與訓練計畫，非常適合健身教練及其客戶使用。 此外，由於本應用程式具備解剖學特性，對物理治療師而言亦是非常實用的工具。

iMuscle 的主要功能包含：– 任意身體部位支援 360 度水平旋轉（僅需手指滑動）；– 可放大檢視並辨識任意外部肌肉或肌群；– 雙索引系統，支援依單一肌肉或特定訓練動作進行搜尋；– 全新 3D 層級，於骨頭上精確標示肌肉的起點與止點；– 提供超過 450 個高品質 3D 動畫訓練動作與伸展動作；– 為所有標籤提供 425 組語音發音；– 每項訓練動作皆附有提示與技巧；– 支援自訂訓練計畫；– 支援新增多位使用者。

桌面版新增功能：– 使用者介面經過優化，按鈕與觸控區域更大；– 訓練計畫的建立與編輯更加便捷；– 公斤（kg）重量輸入現支援小數點選擇器；– 使用者亦可啟用重量增量設定，以支援手動輸入；– 公斤（kg）重量輸入現支援小數點選擇器；– 新增全域設定功能，允許使用者將預設重量單位於公斤（kg）與磅（lbs）之間切換。 使用方式：1. 若欲針對特定身體區域進行訓練，請於三維模型中放大至該區域，再選取目標肌肉——系統將顯示與該肌肉相關的所有訓練動作縮圖清單。 2. 點選其中任一縮圖訓練動作，即可觀看三維動畫模型執行該動作；同時高亮顯示該動作所涉及的主要及次要鍛鍊肌肉。 您可透過索引功能中的對應分頁標籤，搜尋特定肌肉或訓練動作。 祝您訓練愉快！ 系統需求：OS X 10.7 或更新版本。